2007年08月08日

ぎっくり腰とは:例えば、一度ぎっくり腰になった人はぎっく...

例えば、
一度ぎっくり腰になった人はぎっくり腰を必ずといっていいほど繰り返す。
そしてぎっくり腰になるたびに様々な治療を繰り返す。
しかしまた再発する。
ぎっくり腰を繰り返してしまうことへのストレス、
そして様々な治療法を試したのにぎっくり腰が治らないことへのストレス、
これがぎっくり腰を繰り返してしまう原因だということだろうか。


腰痛を改善するには、
全身の筋肉のバランスを整える必要がある。
整体院が最近流行ってきているのは、
全身をしっかりとほぐしてくれるために腰痛対策にかなりの効果があることが分かってきたからです。
(ただし腕の差が顕著に現れることも忘れないで欲しい)

腰痛グッズは例えば、
立ち続けると腰痛が出る症状に対して軽減させるもの、
座り続けると腰痛が出る症状に対して軽減させるもの、
ぎっくり腰になってしまった腰を支えるサポーターとしてのものなど色々な役割がある。
ここで勘違いしてほしくないのが、
腰痛グッズが全ての腰痛を軽減できるものではないということだ。
posted by 腰腹健康人 at 03:36| ぎっくり腰 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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